螞蟻沒有元帥，沒有官長，沒有君王，尚且在 夏天預備食物，在收割時聚斂糧食......你要睡到幾時呢？再睡片時，打盹片時......你的貧窮就必如強盜速來，你的缺乏彷彿拿兵器的人來到。（箴 六7至11）

聖經教導我們恭簡儉樸，多作儲蓄。但統計顯示， 美國早已成為一個消費多於儲蓄的國家。全美國真正能對現在及未來作財務規劃的人不到十分一，人們一面抱怨物價高漲、貨幣貶 值 ；但另一方面卻大量消費，胡亂買一些不需要的物品。人們之所以會買那麼多「無用之物」，往往是出於一種「我必須現在就買」的心態，以致家居、工作間，也充 滿了因「寧可多買」的習慣而來的雜物；且大部分物品只短暫用過，就再用不到了。

怎樣能從盲目的「物慾」中得釋放呢？可以考慮一 些方法：

1. 定出每星期只一天購物，且只買真正需要 的東西。
2. 從現在開始，購物前必須徹底想清楚是否真的有需要？還是只為瞬間的滿足感？
3. 可以延遲購物的時間兩星期甚至一個月，看看自己是否確實需要這些東西。
4. 可嘗試一些具創意的方式，而不用購買來滿足需要，例如可以在襪子裡裝滿砂石來代替啞鈴，就不用跑到運動 器材行花錢 等等......。