神是时间的主，时间则是他给人的礼物。然而，在越来越讲求成效的社会，我们想尽办法让每一分、每一秒都有回 报，周日加班到深夜，星期日照样工作，或把工作带回家中也是常事。另一方面，我们绝大部分人也感到时间不够用，以致有一个很大的诱惑，破坏了神所定歇息的 安排。

其实神为以色列人工作的时间「设定上限」，把第七日定为必须安歇，有几项重要的原因：

1. 要神的子民承认他是创造主，把第七日分别出来，用以尊崇、记念他。


2. 让我们自己可以歇息。


3. 让其他为我们劳动的人也可以歇息，防止被剥削滥用。（守安息日的命 令，不适用以色列人，也适用于在他们中间的外族人。）

虽然有时加班或主日要工作，不由得我们选择，但安息日的精神，还是该守著。每周给自己留下适度的休息，这对自 己及家人的身、心、灵也必有益处！