做甚么运动好？

2002年搬家迁回台湾数日后，吴美云清晨起来到公园运动。那儿一大早充满了做 运动的百姓，认真 地操练著体魄。她绕了一圈，有练 香功、元吉舞 等许多佛教背 景的运动。三 个月后她碰见 一位师母，跟 她谈起会友去 跳元吉舞，然 后又开 始拜起 偶像来。问她 为甚么要去跳 佛教的舞蹈？会友说：「不知道要做甚么运动 啊？不然，你就弄一个基督教 的舞给我跳吧！」吴美云听后心中 倏然明白也许该 做点甚么了。

几天后的清晨，67岁的吴美云提著扩音器，和先生约了四个朋友到荣星花园， 找了个角落，放著自己写的诗歌录音，做起她自己设计的体操来。体操的动作不但 活络全身，又配合诗歌意境。过路 人好奇地问：「这是甚么歌？这么 好听。」没 想到次日有六个人来加 入，再一天又有新朋友来。这样每天陆续都有人加入。不多 久，这一团已有许多的人，团友说： 「老师，我们到 国父纪念馆也开一个班吧！」 吴 美云又到国父纪念馆开一个赞美 操班，人又太多 了，再到台大、天母，然后大 安森林公园……。

赞美操DVD现已风行全世界许多华人基督徒中。即使在海外，没有像台湾清晨 在公园做运动的风气，也有许多姐妹们买这DVD回来给家中的老妈妈、老爸爸，早上 起来看DVD做运动。

在纽泽西州的相遇

早在2001年我搬到加州前，住在纽泽西州的Montville，有妈妈介绍我认识吴美云老 师。她从台湾主持的音乐教室退休后，就和先生搬到风景优美的Montville山上，日 间选修神学课程，闲暇时刻作曲。应妈妈们的要求，她在家中的地下室开了音乐教 室，每周一次给孩子们一些乐理的训练。她以极生动活泼的游戏和乐器来教孩子们 节奏感，启发他们对音乐的兴趣。有一次她教孩子们打鼓，配合帅气的舞姿，英姿 焕发，几个妈妈大受鼓舞，建议在主恩堂的春节庆祝节目中表演，赢得满堂喝采。 周间她到老人公寓与长者一起查经，看到他们缺乏运动，关节肢体日趋僵硬，教他 们经句也因记忆力衰退而难以背诵。于是她想出把经句配以音乐，教长者歌唱出来， 还配合动作，既可把经文牢记，又能运动身体！

好忙的欧巴桑（中年 妇女）

2007年有机会回台北，我再联络吴老师，她开心地说：「我现在虽然已经72岁，但活 得更加有活力！」赞美操的工作室位于繁忙的民权东路，一进门是两间非常宽敞的 原木地板、四面镜墙的舞蹈室，右手边是办公室，有两三个义工忙碌地工作著。 「我们跳赞美操的欧巴桑，每一个都好忙，早上五点就起床准备出门，做完赞美操 就去关怀、探访，人生变得好有意义！」吴老师一边介绍赞美操协会和工作室，一 边快乐地说。

几年前我曾在ElijahList.com上，读过一位牧者给全球银发族所发的预言：不要认 为自己年纪大了，无法服事，神要使用银发族，来创造「银色的荣耀（SilverGlory）」。 没想到如今就目睹一位七十多岁的华发姐妹和一群退休族，带著福音的力量，那么 自然地走进了华人的草根社群。

2000年吴美云回台探亲，来过民权东路这约有百坪的房子。这原是她的音乐教室和 住所，退休赴美后就把它出租。当她巡视这片宽阔的场地，突然间一句话进入她心 中：「怎么不给神使用？」这话在她心中回响良久。虽然在美国享受宁静的退休生 活多年，但落叶归根的想法一直在心中徘徊。先生和她到教会与长老一起祷告，寻 求神的心意；她也在心中得着印证，祷告说：「_如果让房客都搬走，我就知道这是 _的旨意，要我回台定居了。」2001年美国911事件后，原本经营良好的房客们竟然 在很短时间内，不约而同地退租搬走。她明白这是神回答她的祷告。便决心把美国 优美宁静、远眺群山的房子卖掉，2002年回台定居。

回国以后，吴美云将她在美国创作的诗歌给弟妹编曲，由从前的学生唱歌录音和加入 动作，制作了首期4,000片的赞美操DVD。在各教会约送了3,000片，后来书店主动来 承销。她又与教会合作，到全省许多教会示范赞美操。

无墙的教会

澳洲来的牧者为吴美云祷告，深信赞美操是神为得着台湾人民赐下的，要推进这城 市的福音化！果然赞美操陆陆续续在一个又一个公园成立，每天早晨有许许多多的 男女老少，在这里随著赞美的歌声一起做运动，百分之七十都是非信徒。原本做完 体操后大家就散去，吴美云觉得不好，就将主祷文放在最后一条歌，做完之后大家 「阿们」，随即有弟兄姐妹为国家、为大家祝福祷告。有未信者说：「你们基督徒 常常为国家、为别人祷告，而不是只为自己求这求那个，实在不同！」

带领赞美操的老师是基督徒，每周要回到赞美操总部受训练、祷告、装备。每次开 始做操前祷告，也对旁边的人说一句赞美的话语；后来做操的人家中发生事情，也 请老师帮他们祷告。许多人渐而踏进了教会，甚至受洗归主。无形中每一个公园的 赞美操就好像团契，带领的老师日间关怀探访、为人祷告，有如牧养同工。

转化人心

一位老妈妈平日的生活总是看电视，吃饭、睡觉，人越来越颓丧。儿子想带她出门 用餐还得拜托她出门；但当她开始到公园跳赞美操，听上帝的话语，祝福赞美别人 时，心灵开始变得喜乐，愿和别人做朋友，又认真学习，还成为老师。现在她每天 生活充实，儿子找她吃饭还要约时间呢！

有位家庭主妇得了忧郁症，来跳赞美操后大为好转，现在固定在忠孝医院精神科探 访。有个毒民，亲人都放弃了他，赞美操的阿妈关怀他，每天早晨给他食物，又为 他付钱去戒毒。无怪乎吴美云笑称，他们的欧巴桑都好忙！其实赞美操的同工许多 自称是退休人士或欧巴桑，但看起来都像是一般活力充沛的上班族和家庭主妇，真 不像欧巴桑、欧吉桑！

祝福社区

吴美云后来觉得需要为赞美操的义工们设计制服，好便利他们在早操的「工场」服事。 她设计了蓝衣、绿领、粉红夹襟，悠闲时尚的poloshirt。在台湾特殊的蓝绿政治纷 争的环境中（主政与在野党的颜色象征），有人看到赞美操的制服（蓝绿合一）， 还笑称赞美操真是兼容并包。这本是人无心插柳，但会否亦是神对台湾的心意？

台湾「921」地震后，台中震区「九二一」公园在一片狼籍中被建立。由于是当时大 楼倒塌的灾难现场，所以公园盖好后也乏人到此散步运动。赞美操的老师利用那地， 清晨起来放起赞美的歌声来做体操运动，渐渐人员聚集；甚至有游民聚集过来观看， 牧者、弟兄姐妹就为其祷告，奉主的名要那不能行走的起来行走。游民回去又再带阿妈来给牧师 祷告。原本只是在这里聚集的流浪汉，现在却会和他们一起跳赞美操，甚至向老师 买赞美操的制服。

原先在荣星花园开始的赞美操，现每天有百多人在清晨的微风中聚集，在神的安慰、 祝福歌声中，做运动敬拜神，开始他们一天的生活。这些参加赞美操运动的，不久 他们将发现，上帝的祝福与恩惠要随著赞美的歌声，更多更多的降临在这块土地上。